జీడి: కూర్పుల మధ్య తేడాలు

శక్తి ---------------550 kcal 2310 kJ

పిండిపదార్థాలు ---------- 30.19 g

- చక్కెరలు----------- 5.91 g

- పీచుపదార్థాలు--------- 3.3 g

కొవ్వు పదార్థాలు---------- 43.85 g

మాంసకృత్తులు---------- 18.22 g

థయామిన్ (విట. బి1)---- .42 mg 32%

రైబోఫ్లేవిన్ (విట. బి2)----- .06 mg 4%

నియాసిన్ (విట. బి3)----- 1.06 mg 7%

పాంటోథీనిక్ ఆమ్లం (B5)----- .86 mg 17%

విటమిన్ బి6----------- .42 mg 32%

ఫోలేట్ (Vit. B9)----- 25 μg 6%

విటమిన్ సి------------- .5 mg 1%

కాల్షియమ్------------ 37 mg 4%

ఇనుము------------- 6.68 mg 53%

మెగ్నీషియమ్----------- 292 mg 79%

భాస్వరం------------- 593 mg 85%

పొటాషియం------------ 660 mg 14%

జింకు-------------- 5.78 mg 58%

జీడిపప్పు పప్పులో క్రొవ్వు, నూనె పదార్థాలు 54%

మోనో అన్ సేచ్యురేటెడ్ కొవ్వు (18:1),18%

పోలి అన్ సేచ్యురేటెడ్ కొవ్వు(18:2),మరియు

సేచ్యురేటెడ్ కొవ్వు-16%

(9% పల్మిటిక్ ఆమ్లం(16:0)మరియు

7 % స్టేరిక్ ఆమ్లము(18:O)) ఉంటాయి.