చిరుధాన్యం: కూర్పుల మధ్య తేడాలు
Content deleted Content added
చి (Script) Duplicate: File:Millet beer in Cameroon.jpg → File:Millet beer in Rhumsiki.jpg Exact or scaled-down duplicate: commons::File:Millet beer in Rhumsiki.jpg |
B.K.Viswanadh (చర్చ | రచనలు) |
||
పంక్తి 37:
==పోషక విలువలు==
చిరుధాన్యాలు పోషకవిలువలలో దాదాపు గోధుమలతో సరితూగును. [[
విటమిన్ బి12, బి17, బి6, కూడా ఎక్కువ శాతం వుంటాయి. ఎక్కువ పీచుపదార్ధాలు కలుగివుంటాయి కాబట్టి చిరుధాన్యాలు అరుగుదలకు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా మంచిది. ఇంకా చిరుధాన్యాలు పిల్లలకు, వ్రుద్దులకు కావలసిన పోషకాలు ఎక్కువగా వుండుటచేత భారతదేశంలో వీటివాడుక ఎక్కువ.
|