తోటకూర: కూర్పుల మధ్య తేడాలు

చి Wikipedia python library
చి clean up, replaced: ౧ → 1, ౮ → 8, ౦ → 0 (4) using AWB
పంక్తి 74:
* [[తమిళము]] తండుకీరై
* [[హిందీ]] లాల్‌శాగ్‌
* [[సంస్కృతము]] మారిష, భాష్పక
 
ఇది ఆకు కూరలలో ప్రధానమైనదని చెప్పవచ్చు. భారతదేశమంతటనూ విరివిగా పెంచబడి తినబడుచున్నది. ఖండాతరములందు కూడా పెరుగుతున్నది.
gangeticus N.O. Amarantaceae) * తమిళము తండుకీరై * హిందీ లాల్‌శాగ్‌ * సంస్కృతము మారిష, భాష్పక ఇది ఆకు కూరలలో ప్రధానమైనదని చెప్పవచ్చు. భారతదేశమంతటనూ విరివిగా పెంచబడి తినబడుచున్నది. ఖండాతరములందు కూడా పెరుగుతున్నది. రకములు ఇందు రెండు రకములు ప్రముఖమైనవి. * మొక్క తోటకూర * పెద్ద తోటకూర. ఫోశక విలువలు : ప్రతి వంద గ్రాములకు : కేలరీలు(calaries) = 0, మాంసకృత్తులు(proteins) : ౧౮18 గ్రాములు , కొవ్వు (fats) = 0 గ్రాములు , కార్బోహైడ్రేట్లు(Carbohydrates) = 0 గ్రాములు , ఫిబెర్ (fiber) =0 గ్రాములు , విటమిన్ లు ఎ ,కే ,బి 6, సి ,రిబోఫ్లావిన్ ,ఫోలిక్ యాసిడ్ , మినరల్స్ -కాల్సియం , ఐరన్ , మగ్నీసియం , ఫోస్ఫోరాస్ ,పొటాసియం ,జింక్ , కాపర్ , మెగ్నీషియం ,ఉన్న్తాయి . ఉపయోగాలు :
 
మంచి విరోచనకారి ,
పంక్తి 100:
==మూలాలు==
*https://te.wikipedia.org/w/index.php?title=%E0%B0%A4%E0%B1%8B%E0%B0%9F%E0%B0%95%E0%B1%82%E0%B0%B0&action=edit
 
[[వర్గం:ఆకు కూరలు]]
[[వర్గం:అమరాంథేసి]]
"https://te.wikipedia.org/wiki/తోటకూర" నుండి వెలికితీశారు