నిమ్మ: కూర్పుల మధ్య తేడాలు
Content deleted Content added
Bhaskaranaidu (చర్చ | రచనలు) |
ChaduvariAWB (చర్చ | రచనలు) చి AWB వాడి RETF మార్పులు చేసాను, typos fixed: లొ → లో (3), లో → లో , కీ → కీ , గా → గా , తో → తో , కూడ → కూడా using AWB |
||
పంక్తి 17:
'''నిమ్మ''' పండులో [[విటమిన్ సి]] సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇవి పసుపు రంగులో ఉండి రుచికి పుల్లగా ఉంటాయి. నిమ్మరసం గురించి ఎక్కువగా వీటిని పెంచుతారు.
పులుసు నిమ్మ
== చరిత్ర ==
నిమ్మ గురించి మొదటిసారిగా 10వ
సుదీర్ఘ సముద్రయానం చేసే వారిలో వచ్చే [[స్కర్వీ]] వ్యాధి గ్రస్తులలో నిమ్మరసంతో ప్రయోగాలు జరిపి ఇందులోని విటమిన్ సి లోపించడం వల్ల ఈవ్యాధి వస్తుందని కనుగొన్నారు.
పంక్తి 29:
== ఉత్పాదన ==
నిమ్మ ఉత్పాదనలో [[మెక్సికో]], [[భారతదేశం]]
== ఉపయోగాలు ==
* నిమ్మరసం వేసవికాలంలో [[ఉప్పు]] లేదా [[పంచదార]]తో కలిపి పానీయంగా తాగడం చాలా మందికి ఇష్టం. ఒక నిమ్మపండు నుండి ఇంచుమించు 3 చెంచాల రసం వస్తుంది. నిమ్మరసంతో [[పులిహోర]] చాలా రుచిగా ఉంటుంది.
▲* నిమ్మరసంలో చేపలు, మాంసం కొంతసేపు నానబెట్టిన అది మెత్తబడి రుచిగా ఉంటుంది.
* నిమ్మపండులతో [[ఊరగాయ]] చేస్తారు. ఇది పత్యం చేసేవారికి చాలా ఇష్టంగా ఉంటుంది.
ఎండా కాలంలో నిమ్మ రసం కలిపిన షోడ ఉపయోగం తెలియని వారుండరు/.
ఎండన పడి వచ్చిన వారికి నిమ్మరసం ఇస్తే చాల త్వరగా శక్తి వస్తుంది. అందుకే నిరాహార దీక్ష విరమించె వారు నిమ్మ రసంతో దీక్ష విరమిస్తారు.
Line 49 ⟶ 47:
* రెండు చెంచాల నిమ్మకాయ రసాన్ని ఒక గ్లాసులో కలుపుకొని రోజుకి నాలుగు లేక ఐదు సార్లు తాగడము వలన పచ్చకామెరల వ్యాధి తగ్గుతుంది.
* రోజూ పరగడుపున ఒక గ్లాసుడు గోరువెచ్చని నీళ్ళలో ఒక నిమ్మకాయ రసం కలుపుకొని, కొంచెం ఉప్పు కలిపి తాగితే ఊబకాయం తగ్గుతుంది.
* లావుగా ఉండేవారు ఆహారాన్ని తగ్గించి, రోజుకు రెండు మూడుసార్లు నిమ్మరసం సేవిస్తే, బరువు తగ్గుతుంది.
* చుండ్రు, మొటిమలు, మొదలగు చర్మవ్యాధులకు నిమ్మరసాన్ని రెండు మూడుసార్లు రోజూ సేవించాలి. లాభం ఉంటుంది.
* మలబద్ధకము, అజీర్ణం, అగ్నిమాంద్యం మొదలగు జీర్ణక్రియ వ్యాధుల్లో ప్రతీరోజూ రెండు పూటలా నిమ్మరసం త్రాగితే జీర్ణరసాలు చక్కగా ఊరుతాయి. ఆకలి పెరిగి, బరువు హెచ్చుతుంది.<ref>[http://www.telugudanam.co.in/amdarikoesam/aaroegyam/ammalanti_nimma.php నిమ్మకాయ రసం ఉపయొగాలు]</ref>
చర్మ సౌందర్యానికి నిమ్మకు మించినది లేదు. అందుకే చాల సౌందర్య సబ్బులలో నిమ్మను వాడతారు.
అలాగె నిమ్మను చాల సౌందర్య
==పోషక విలువలు==
Line 65 ⟶ 63:
మాంసకృత్తులు---1.1 g.
నీరు--------89 g.
విటమిన్ సి-----53
Citric acid---5 g
== నిమ్మ రకాలు ==
మనకు తెలిసిన
==మూలాలు==
<references />
[[వర్గం:పండ్లు]] |