యోగాసనాలు

Sanskrit	Alternative Sanskrit names	English
Adho Mukha Svanasana अधोमुख स्वनसन		Downward-Facing Dog
Adho Mukha Vrksasana अधोमुख वृक्षसन		Handstand (Downward-Facing Tree)
Anjali Mudra अञ्जलि मुद्रा		Salutation Seal
Ardha Chandrasana अर्ध चन्द्रसन		Half Moon
Ardha Matsyendrasana अर्ध मत्स्येन्द्रसन		Half Spinal Twist
Baddha Konasana बद्ध कोणसन		Bound Angle
Bakasana बकसन		Crane
Balasana बालसन	Garbhasana गर्भसन	Child's Pose (relaxation)
Bharadvajasana भरद्वजसन		Bharadvaja's Twist
Bhujangasana भुजङ्गसन		Cobra
Chakrasana चक्रासन		Wheel
Chaturanga Dandasana चतुरङ्ग दण्डसन		Four-Limbed Staff
Dandasana दण्डसन		Staff pose
Dhanurasana धनुरसन		Bow
Eka Pada Rajakapotasana एक पद रजकपोतसन		One-Legged King Pigeon
Garudasana गरुडसन		Eagle
Gomukhasana गोमुखसन		Cow Face
Halasana हलसन		Plow
Hanumanasana हनुमन्सन		Monkey (named after Hanuman)
Janu Sirsasana जानु शीर्षसन		Head-to-Knee Forward Bend
Kakasana काकसन		Crow
Krounchasana क्रोन्चसन		Heron
Kukutasana कुकुतसन		Cockerel
Kurmasana कूर्मसन		Tortoise
Makarasana मकरसन		Crocodile (relaxation)
Matsyasana मत्स्यसन		Fish
Matsyendrasana मत्स्येन्द्रसन		Lord of the Fishes (named after Matsyendra)
Mayurasana मयूरसन		Peacock
Natarajasana नतरजसन		Lord of the Dance
Pada Hasthasana पद हस्थसन		Standing Forward Bend
Padmasana पद्मसन		Lotus
Paripurna Navasana परिपूर्ण नवसन		Full Boat
Parivrtta Parsvakonasana परिवृत्त पार्श्वकोणसन		Revolved Side Angle
Parivrtta Trikonasana परिवृत्त त्रिकोणसन		Revolved Triangle
Pasasana पाशसन		Noose
Paschimottanasana पश्चिमोतनसन	Paccimasana, Paschima tana	Seated Forward Bend
Prasarita Padottanasana प्रसारयत पदोत्तनसन		Intense Spread Leg Stretch
Salabhasana शलभसन		Locust
Sarvangasana सर्वाङ्गसन		Shoulder Stand
Savasana शवसन	Shavasana, Sarvasana	Corpse Pose (relaxation)
Setu Bandha Sarvangasana सेतु बन्ध सर्वाङ्गसन	Sethubandasana सेतुबन्धसन	Bridge, Half Wheel
Siddhasana सिद्धसन	Muk-tasana मुक्तसन, Guptasana गुप्तसन	Perfect Pose
Simhasana सिंहसन		Lion
Sirsasana शीर्षसन		Head Stand
Sukkasana सुखासन		Auspicious Pose
Supta Baddha Konasana सुप्त बद्ध कोणसन		Reclining num) Bound Angle
Supta Padangusthasana सुप्त पादाङ्गुस्थसन		Reclining numb Big Toe
Supta Virasana सुप्त वीरसन		Reclining Hero
Svastikasana स्वस्तिकसन		Prosperous Pose
Tadasana तदसन संस्थिति	Samasthiti	Mountain
Trikonasana त्रिकोणसन		Triangle
Upavistha Konasana उपविष्ट कोणसन		Open Angle
Urdhva Dhanurasana ऊर्ध्व धनुरसन		Upward Bow, Backbend, or Wheel
Urdhva Mukha Svanasana ऊर्ध्व मुख स्वनसन		Upward-Facing Dog
Ustrasana उष्ट्रसन		Camel
Utaana Kurmasana उत्तान कूर्मसन		Upside-Down Tortoise
Utkatasana उत्कटसन		Chair
Uttanasana उत्तानसन		Standing Forward Bend
Utthita Hasta Padangusthasana उत्थित हस्त पादाङ्गुस्थसन		Raised Hand to Big Toe
Utthita Parsvakonasana उत्थित पार्श्वकोणसन		Extended Side Angle
Utthita Trikonasana उत्थित त्रिकोणसन		Extended Triangle
Vasisthasana वसिस्थसन		Side Plank
Viparita Karani विपरित करणी		Legs-up-the-Wall
Vajrasana वज्सन		Thunderbolt
Virasana वीरसन		Hero
Vrksasana वृक्षसन		Tree