"చిరుధాన్యం" కూర్పుల మధ్య తేడాలు

చి
2409:4070:2105:E1E0:EA88:DE96:EC6B:8A96 (చర్చ) చేసిన మార్పులను పవి చివరి కూర్పు వరకు తిప్పికొట్టారు.
ట్యాగులు: చరవాణి సవరింపు చరవాణి ద్వారా వెబ్ సవరింపు
చి (2409:4070:2105:E1E0:EA88:DE96:EC6B:8A96 (చర్చ) చేసిన మార్పులను పవి చివరి కూర్పు వరకు తిప్పికొట్టారు.)
ట్యాగు: రోల్‌బ్యాక్
 
[[చిరుధాన్యాలు]] పోషకవిలువలలో దాదాపు [[గోధుమ]]<nowiki/>లతో సరితూగును. [[మాంసకృత్తులు]] దాదాపు 10% బరువును కలిగివుంటాయి.
విటమిన్ బి12, బి17, బి6, కూడా ఎక్కువ శాతం వుంటాయి. ఎక్కువ పీచుపదార్ధాలు కలుగివుంటాయి కాబట్టి చిరుధాన్యాలు అరుగుదలకు, [[మధుమేహం|మధుమేహ]] వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా మంచిది. ఇంకా చిరుధాన్యాలు పిల్లలకు, వ్రుద్దులకు కావలసిన పోషకాలు ఎక్కువగా వుండుటచేత [[భారత దేశము|భారతదేశం]]<nowiknowiki/>లో వీటివాడుక ఎక్కువ.
 
==మూలాలు==
"https://te.wikipedia.org/wiki/ప్రత్యేక:MobileDiff/2684796" నుండి వెలికితీశారు