మొటిమ: కూర్పుల మధ్య తేడాలు
Content deleted Content added
పంక్తి 53:
* - తాజాగా ఉన్న ఆకుకూరలు, పండ్లు, కాయగూరలు తీసుకోవాలి.
* - నిలువ ఉంచిన ఆహార పదార్థాలను తినకూడదు
* - [[
*- రోజు తగిన మోతాధిలో నీరు తాగాలి (2 నుంచి 3 లీటరులు)
* - స్వీట్స్, కూల్డ్రింక్స్, కేక్స్, ఆయిల్ ఫుడ్స్, వేపుళ్లు, కొవ్వు అధికంగా ఉన్న ఆహార పదార్థాలు తినకూడదు.
|