బియ్యము: కూర్పుల మధ్య తేడాలు

'''బియ్యం''', భారతదేశ ప్రధాన ఆహారపంట [[వరి]]మొక్క కంకుల నుండి వేరుచేస్తారు.

ఇందులో 75% కార్బోహైడ్రేటులు ఉంటాయి.

సాధారణంగా దీనిని నీటిలో వండి [[అన్నం]] తయారుచేసి, కూరలతో కలిపి తింటారు.

గంజి వంపకపోవడమువంపక పోవడము మంచిది, కనుక బియ్యాన్ని తగినన్ని నీటిలో వండవలెను