అల్లం: కూర్పుల మధ్య తేడాలు

==అల్లం ఉపయోగాలు:==

* మొదటి ముద్దగా అన్నంలో శొంఠిని పలుచగా కలిపి నేతితో తింటే, [[అజీర్ణం|అజీర్తి]] పోతుందని నమ్మకం

* [[ఆయుర్వేదం|ఆయుర్వేద]] మందులలో ఇది ఎక్కువ కనిపిస్తుంది.

* అల్లం మంచి యాంటి ఆక్షిడెంట్ గా పనిచేస్తుంది .

* అల్లం వల్ల కడుపులో పూత (అల్సరు) ఏర్పడదు .

* అల్లము నోటి దుర్వాసనను పోగొడుతుంది . . నోటిలో చేరిన ప్రమాదక బ్యక్టీరియల్ను సంహరించి, దంటాలను ఆరోగ్యముగా ఉంచుతుంచి .

 

==షుగర్ నియంత్రణ==