జిమ్నాస్టిక్స్: కూర్పుల మధ్య తేడాలు
Content deleted Content added
సుల్తాన్ ఖాదర్ (చర్చ | రచనలు) |
సుల్తాన్ ఖాదర్ (చర్చ | రచనలు) |
||
పంక్తి 125:
;రిబ్బన్ అనునది శాటిన్ లేదా ఏదైనా రంగు యొక్క మరొక సారూప్య పదార్థ వస్త్రంతో తయారు చేయబడింది మరియు బహుళ రంగులతో పాటు దానిపై డిజైన్లను కలిగి ఉంటుంది. రిబ్బన్ కనీసం 35 గ్రా , 4–6 సెం.మీ (1.6–2.4 ") వెడల్పు ఉండాలి మరియు సీనియర్ వర్గానికి కనీసం 6 మీ (20 ') (జూనియర్లకు 5 మీ (16.25') పొడవు ఉండాలి. రిబ్బన్ తప్పనిసరిగా ఒక ముక్కలో ఉండాలి. కర్రతో జతచేయబడిన ముగింపు గరిష్టంగా 1 మీ (3 ') ఉండవచ్చును.ఇది రెండు వైపులా కుట్టినది. పైభాగంలో, చాలా సన్నని ఉపబల లేదా యంత్రాల కుట్టు వరుసలు గరిష్టంగా 5 సెంటీమీటర్ల పొడవు అధికారం కలిగి ఉంది. రిబ్బన్‌ను అటాచ్ చేయడానికి అనుమతించడానికి ఈ అంత్యభాగం పట్టీలో ముగుస్తుంది, లేదా ఐలెట్ (చిన్న రంధ్రం, బటన్హోల్ కుట్టుతో లేదా లోహ వృత్తంతో అంచున) ఉండవచ్చు. రిబ్బన్ కర్రకు దారము, నైలాన్ త్రాడు లేదా ఉచ్చారణ వలయాల శ్రేణి వంటి వాటితో స్థిరంగా కట్టబదీ ఉంటుంది . అటాచ్మెంట్ గరిష్టంగా 7 సెం.మీ (2.8 ") పొడవును కలిగి ఉంటుంది, ఈ పొడవులో స్టిక్ చివరిలో ఉన్న పట్టీ లేదా లోహపు ఉంగరాన్ని లెక్కించరు. రిబ్బన్ తో చేయబడే విన్యాసాలలో తప్పనిసరిగా ఫ్లిక్స్న్ వలయాలు, సర్ప ఆకారాలు మరియు స్పిరల్ వలయాకారాలు ఉంటాయి. రిబ్బన్ విన్యాసాలు ప్రదర్శించడానికి జిమ్నాస్ట్ కు అధిక స్థాయి సమన్వయం అవసరం. ఈ ప్రదర్శనలో ఏదైనా పొరపాటు జరిగి వేరే ఆకారాన్ని ప్రదర్శించినచో జిమ్నాస్ట్ కి అది ప్రతిబంధకంగా మారవచ్చు. ఈ క్రమంలో జిమ్నాస్ట్ పాయింట్లలో కోత కూడా విధించే అవకాశం ఉన్నది. న్యాయ నిర్ణేతలు సాధారణంగా రిబ్బన్ దినచర్యలో, పెద్ద, మృదువైన మరియు సున్నిత కదలికల కోసం చూస్తారు.
:
; [[m:en:Juggling club|క్లబ్స్]]
;క్లబ్ అంటే ఒక విధంగా మన దగ్గర ఉన్న కోలాటం కర్రల మాదిరిగా చెప్పవచ్చు. మల్టీ-పీస్ క్లబ్‌లు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన క్లబ్‌లు. క్లబ్ అంతర్గత నిర్మాణంలో భాగంగా ఒక రాడ్ వెంట నిర్మించబడి ఉంటుంది. దీనికి పాలియోలిఫిన్ ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేసిన హ్యాండిల్‌ను చుట్ ఉండటం వలన ఇది , దానికి మరియు అంతర్గత రాడ్‌కు మధ్య ఒక శూన్య పొరను ఏర్పాటు చేస్తుంది. ఈ పొర ఫ్లెక్స్, కుషనింగ్ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది, క్లబ్ చేతులను మృదువుగా చేస్తుంది. ఫోం నిర్మాతంతో చేయబడిన దీని అంచులు క్లబ్‌ను మరింత పరిపుష్టం చేస్తాయి. మల్టీ-పీస్ క్లబ్బులు సన్నని యూరోపియన్ శైలిలో లేదా పెద్ద శరీర అమెరికన్ శైలిలో మరియు వివిధ పొడవులలో తయారు చేయబడతాయి, సాధారణంగా ఇవి 19 నుండి 21 అంగుళాలు (480 నుండి 530 మిమీ) వరకు ఉంటాయి. హ్యాండిల్స్ మరియు శరీరాలు సాధారణంగా అలంకార ప్లాస్టిక్స్ మరియు టేపులతో చుట్టబడి ఉంటాయి. క్లబ్ ఉపయోగించి చేయబడే నైపుణ్యాలు సాధారణంగా శరీరము మరియు ఉపకరణాల మధ్య అత్యంత సమంవయం తో చేయవలసి ఉంటుంది. జిమ్నాస్ట్ రెండు చేతులలో రెండు క్లబ్ లను పట్టుకొని ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగా పైకి విసురుతాడు. మొదటిసారి విసిరిన క్లబ్ క్రిందుగా రెండవ క్లబ్ విసరవలసి ఉంటుంది. కుడి చేతితో విసిరిన క్లబ్ ను ఎడమ చేతితో మరియు ఎడమ చేతితో విసిరిన క్లబ్ ను కుడి చేతితో అందుకోవలసి ఉంటుంది. ఏదేమైనా, క్లబ్ లను వేగంగా మరియు మరింత పైకి విసిరివేసి మరిన్ని ఆకారాలు సృష్టించి మంచి మార్కులు పొందడానికి డబుల్ మరియు ట్రిపుల్ స్పిన్‌లు తరచూ ప్రదర్శించబడతాయి. 360 పాటర్న్ అనునది ఇందుకు ఒక ఉదాహరణగా చెప్పవచ్చును.
=== ట్రాంపోలైనింగ్, టంబ్లింగ్===
| |||