వికీపీడియా

జిమ్నాస్టిక్స్: కూర్పుల మధ్య తేడాలు

చరిత్రలో దిద్దుబాట్లను ఎంపిక చేసుకుంటూ తేడాలు చూడండి
← మునుపటి తేడాతరువాతి తేడా →
Content deleted Content added
విజువల్వికీటెక్స్ట్
పంక్తి 135:
 
=====వ్యక్తిగత ట్రాంపోలైన్=====
ట్రాంపోలిన్ లో భాగంగా జిమ్నాస్ట్ ప్రదర్శించు పలు విన్యాసాలలో మొదటగా బిల్డప్ దశ ఉంటుంది. ఇందులో భాగంగా జిమ్నాస్ట్ గరిష్టంగా ఎగరగలిగే ఎత్తు ను చేరుకోవడానికి పదే పదే పలు మార్లు గాలిలో ఎగరడం జరుగుతుంది.ఆ తరువాత విరామం లేకుండా పది బౌన్స్‌ల క్రమం ఉంటుంది, ఈ సమయంలో జిమ్నాస్ట్ వైమానిక నైపుణ్యాల క్రమాన్ని ప్రదర్శిస్తారు. రొటీన్లు గరిష్టంగా 10 పాయింట్ల స్కోరుతో గుర్తించబడతాయి. ఎత్తుగడల యొక్క సగటు ఎత్తుకు సూచనగా ఉన్న పది నైపుణ్యాలను పూర్తి చేయడానికి తీసుకున్న కదలికల కష్టం మరియు సమయం యొక్క పొడవును బట్టి అదనపు పాయింట్లు (గరిష్ట స్థాయి పోటీ లేకుండా) సంపాదించవచ్చు. ఉన్నత స్థాయి పోటీలలో ఈ విభాగంలో రెండు అంచెలు ఉంటాయి. మొదటి అంచెలో జిమ్నాస్ట్ కష్టసాధ్యమైన రెండు విన్యాసాలు చేయవలసి ఉంటుంది. దాని తర్వాత రెండవ అంచెలో జిమ్నాస్ట్ తనకు ఇష్టమైన లేదా చేయగలిగిన ఏ విన్యాసాన్ని అయినా ప్రదర్శించవచ్చు.
Individual routines in trampolining involve a build-up phase during which the gymnast jumps repeatedly to achieve height, followed by a sequence of ten bounces without pause during which the gymnast performs a sequence of aerial skills. Routines are marked out of a maximum score of 10 points. Additional points (with no maximum at the highest levels of competition) can be earned depending on the difficulty of the moves and the length of time taken to complete the ten skills which is an indication of the average height of the jumps. In high level competitions, there are two preliminary routines, one which has only two moves scored for difficulty and one where the athlete is free to perform any routine. This is followed by a final routine which is optional. Some competitions restart the score from zero for the finals, other add the final score to the preliminary results.
 
ట్రామ్పోలినింగ్‌లోని వ్యక్తిగత దినచర్యలు ఒక బిల్డ్-అప్ దశను కలిగి ఉంటాయి, ఈ సమయంలో జిమ్నాస్ట్ ఎత్తును సాధించడానికి పదేపదే దూకుతుంది, తరువాత విరామం లేకుండా పది బౌన్స్‌ల క్రమం ఉంటుంది, ఈ సమయంలో జిమ్నాస్ట్ వైమానిక నైపుణ్యాల క్రమాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. రొటీన్లు గరిష్టంగా 10 పాయింట్ల స్కోరుతో గుర్తించబడతాయి. ఎత్తుగడల యొక్క సగటు ఎత్తుకు సూచనగా ఉన్న పది నైపుణ్యాలను పూర్తి చేయడానికి తీసుకున్న కదలికల కష్టం మరియు సమయం యొక్క పొడవును బట్టి అదనపు పాయింట్లు (గరిష్ట స్థాయి పోటీ లేకుండా) సంపాదించవచ్చు. ఉన్నత స్థాయి పోటీలలో, రెండు ప్రాథమిక నిత్యకృత్యాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి కేవలం రెండు కదలికలు మాత్రమే కష్టం మరియు అథ్లెట్ ఏ దినచర్యను చేయటానికి ఉచితం. దీని తరువాత తుది దినచర్య ఐచ్ఛికం. కొన్ని పోటీలు ఫైనల్స్‌కు సున్నా నుండి స్కోర్‌ను పున art ప్రారంభిస్తాయి, మరికొన్ని ప్రాథమిక ఫలితాలకు తుది స్కోర్‌ను జోడిస్తాయి. ఐచ్చికమైన మూడవ అంచెలో జిమ్నాస్ట్ ఇతర విన్యాసాలను కూడా తన వీలును బట్టి ప్రదర్శించవచ్చు. కొన్ని పోటీలలో స్కోరును సున్నా నుండి లెక్కించడం జరుగుతుంది. మరికొన్ని పోటీలలో స్కోరును లెక్కించి, జిమ్నాస్ట్ ఇంతకు ముందు ప్రదర్శించిన విన్యాసాలకు సాధించిన స్కోరుకు జమ చేయడం జరుగుతుంది.
 
=====సింక్రోనైజ్డ్ ట్రాంపొలిన్=====
"https://te.wikipedia.org/wiki/జిమ్నాస్టిక్స్" నుండి వెలికితీశారు