సెబోర్హీక్ డెర్మటైటిస్: కూర్పుల మధ్య తేడాలు
Saleemahamed (చర్చ | రచనలు) ←Created page with ' మీ నెత్తిమీద ఎరుపు, దురద మరియు పొలుసు దద్దుర్లు ఉన్నాయా? అయి...' |
(తేడా లేదు)
|
10:07, 25 మార్చి 2021 నాటి కూర్పు
మీ నెత్తిమీద ఎరుపు, దురద మరియు పొలుసు దద్దుర్లు ఉన్నాయా? అయితే, మీకు సెబోర్హీక్ డెర్మటైటిస్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ’విస్మరించినా లేదా వెంటనే చికిత్స చేయకపోయినా, సెబోర్హీక్ చర్మశోథ నుండి వచ్చే పాచెస్ పెద్దవిగా మారవచ్చు, అనియంత్రిత దురద కూడా వస్తుంది. ఇది చర్మం, ముఖం, పై శరీరం మొదలైన ప్రదేశాలలో పొలుసు మరియు ఎరుపు పాచెస్ రూపంలో కనిపించే ఒక తాపజనక చర్మ పరిస్థితి. [1]
సెబోర్హీక్ చర్మశోథకు కారణమేమిటి?
1. రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందన
2. ఈస్ట్ (ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్స్)
3. ఒత్తిడి
4. చల్లని మరియు పొడి వాతావరణం
5. జన్యుశాస్త్రం
సెబోర్హీక్ చర్మశోథ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
- మీ నెత్తి, కనుబొమ్మలు, మీసం లేదా గడ్డం మీద తీవ్రమైన చుండ్రు.
- దురద
- ఎర్రటి చర్మం
సెబోర్హీక్ చర్మశోథకు చికిత్స ఎలా?
- టీ ట్రీ ఆయిల్ - కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి క్యారియర్ నూనెలో ఎనిమిది నుండి పన్నెండు చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతమ్ లో పూయండి . ఇది మీ చర్మం లేదా చర్మంపై పొలుసుల పాచెస్ ను నయం చేస్తుంది మరియు దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
- కలబంద- తాజాగా సేకరించిన కలబంద జెల్ ను ప్రభావిత ప్రాంతమ్ లో పూయండి. కలబంద దాని సహజ శోథ నిరోధక లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది మరియు సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథ చికిత్సకు బాగా పనిచేస్తుంది.
- ఆలివ్ ఆయిల్- మీ నెత్తిమీద ఆలివ్ ఆయిల్ ను ప్రభావిత ప్రాంతానికి అప్లై చేసి గంటసేపు అలాగే ఉంచండి. అప్పుడు, మృదువైన బ్రష్ సహాయంతో వదులుగా ఉన్న ప్రమాణాలను తొలగించండి. తరువాత, తేలికపాటి ఆయుర్వేద షాంపూని ఉపయోగించి మీ జుట్టును కడగాలి. [2]
మీకు సెబోర్హీక్ డెర్మటైటిస్ ఉంటే తినవలసిన ఆహారాలు
- కూరగాయలు మరియు పండ్లు: యాపిల్స్, బ్రోకలీ, చెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్, మరియు బచ్చలికూర . ఒక వ్యక్తి చర్మం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మరియు మంట వంటి సమస్యలతో పోరాడటానికి ఫ్లేవనాయిడ్లు కనుగొనబడ్డాయి
- పొటాషియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు: అరటి, అవోకాడోస్, చిలగడదుంపలు, మరియు వైట్ బీన్స్.
ఏ ఆహారాలు మీ మంటను పెంచుతాయో గుర్తించడానికి, 14 రోజుల పాటు తామరకు కారణమయ్యే సాధారణ ఆహారాలలో ఒకదాన్ని తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి దాన్ని మీ డైట్‌లోకి తిరిగి ప్రవేశపెట్టండి. మంటలను కలిగించే కొన్ని సాధారణ ఆహారాలు: సిట్రస్ పండ్లు, పాలు, గుడ్లు, గోధుమ / గ్లూటెన్, సోయా, టమోటా మరియు కొన్ని రకాల గింజలు. [3]