"చిరుధాన్యం" కూర్పుల మధ్య తేడాలు

→‎పోషక విలువలు: అక్షర దోషం స్థిరం
(→‎చిరుధాన్యాల ఉపయోగాలు: వ్యాకరణం స్థిరం)
ట్యాగులు: చరవాణి సవరింపు ముబైల్ యాప్ ద్వారా దిద్దుబాటు Android app edit
(→‎పోషక విలువలు: అక్షర దోషం స్థిరం)
ట్యాగులు: చరవాణి సవరింపు ముబైల్ యాప్ ద్వారా దిద్దుబాటు Android app edit
 
[[చిరుధాన్యాలు]] పోషకవిలువలలో దాదాపు [[గోధుమ]]లతో సరితూగును. [[మాంసకృత్తులు]] దాదాపు 10% బరువును కలిగివుంటాయి.
విటమిన్ బి12, బి17, బి6, కూడా ఎక్కువ శాతం వుంటాయి. ఎక్కువ పీచుపదార్ధాలుపీచుపదార్థాలు కలుగివుంటాయి కాబట్టి చిరుధాన్యాలు అరుగుదలకు, [[మధుమేహం|మధుమేహ]] వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా మంచిది. ఇంకా చిరుధాన్యాలు పిల్లలకు, వ్రుద్దులకు కావలసిన పోషకాలు ఎక్కువగా వుండుటచేత [[భారత దేశము|భారతదేశం]]లో వీటివాడుక ఎక్కువ.
 
==మూలాలు==
"https://te.wikipedia.org/wiki/ప్రత్యేక:MobileDiff/3330337" నుండి వెలికితీశారు