అనాస: కూర్పుల మధ్య తేడాలు
Content deleted Content added
చి యంత్రము తొలగిస్తున్నది: el:Ανανάς (strongly connected to te:అనానాస్) |
Bhaskaranaidu (చర్చ | రచనలు) చి pOshaka viluvalu |
||
పంక్తి 31:
== ఉపయోగాలు ==
* అనాస [[పండు]]ను కోసుకొని తింటారు. దీనినుండి తీసిన రసం [[పానీయం]]గా త్రాగుతారు.
'''పోషక విలువలు'''
నీరు................ 87.8 గ్రా (ప్రతి వంద గ్రాములకు)
ప్రోటీన్ 0.4 "
కొవ్వు 0.1
పిండి పదార్తం: 10.8 "
కాల్షియం: 20 మి.గ్రా
పాస్పరస్ 9 "
ఇనుము 2.4 "
సోడియం 34.7 "
పొటాసియం 37 ''
మాంగనీస్ 0.56 ''
కెరోటిన్ 18 మైక్రో.గ్రా,
శక్తి: 46 కిలో కాలరీలు.
== మూలాలు ==
| |||