కొబ్బరినీరు: కూర్పుల మధ్య తేడాలు

దిద్దుబాటు సారాంశం లేదు
దిద్దుబాటు సారాంశం లేదు
పంక్తి 9:
కొబ్బరినీరు ఉన్న కొబ్బరికాయలు అన్ని ప్రాంతాలలో లభిస్తాయి. కొబ్బరినీరు ప్యాకెట్లలో మరియు సీసాలలో కూడా భద్రపరచినవి కొన్ని ప్ర్రాంతాలలో మార్కెట్లోకి వచ్చాయి.
 
{{nutritionalvalue|name=Nuts, coconut water|kJ= 79| water= 94.99 g| protein= 0.72 g|fat= 0.2 g|carbs= 3.71 g|fibre= 1.1 g|sugars= 2.61 g|iron_mg= 0.29|calcium_mg= 24|magnesium_mg= 25|phosphorus_mg= 20|potassium_mg=250|zinc_mg=0.1|vitA_ug =0 | lutein_ug =0 |betacarotene_ug=0|vitC_mg= 2.4|pantothenic_mg= 0.043|vitB6_mg=0.032|folate_ug=3|thiamin_mg=0.03|riboflavin_mg=0.057|niacin_mg=0.08| vitK_ug=0| right=1|source_usda=1|vitE_mg = 0}}
 
 
[[en:Coconut water]]
"https://te.wikipedia.org/wiki/కొబ్బరినీరు" నుండి వెలికితీశారు