ప్రధాన మెనూను తెరువు

మార్పులు

లినోలిక్ ఆసిడ్ ,/విటమిన్ ఇ ,బి 1, బి 6,/నియాసిన్ ,/ఫోలిక్ ఆసిడ్ ,/రిబోఫ్లావిన్ .. ఎక్కువ . /
 
==ఆహార ఉపయోగాలు ==
* మొక్కజొన్న గింజలు ఒక మంచి బలమైన ఆహార పదార్ధము. దీని గింజలను పచ్చిగా గాని, కాల్చుకొని లేదా ఉడకబెట్టుకొని తింటారు.
* మొక్కజొన్న గింజలనుండి పేలాలు 'పాప్ కార్న్', 'కార్న్ ఫ్లేక్స్' తయారుచేస్తారు.
2,10,791

edits

"https://te.wikipedia.org/wiki/ప్రత్యేక:MobileDiff/905963" నుండి వెలికితీశారు