రక్తపోటు: కూర్పుల మధ్య తేడాలు

 

==రక్తపు పోటుని అదుపులో పెట్టటం ఎలా?==

* పొగ తాగటం మానటం.

* బరువుని అదుపులో పెట్టటం. ప్రతి వ్యక్తి విగ్రహానికి అనుకూలమైన బరువు ఉండాలి తప్పితే అతిగా ఉండకూడదు. లావుపాటి శరీరంతో పోలిస్తే బక్కపలచని శరీరం ఎప్పుడూ శ్రేయస్కరమే.