యోగామృతం ప్రాచీనమైన ఆరోగ్య ప్రధానమైన యోగా గురించి తెలుగులో వెలువడిన పుస్తకం. ఇది యోగాసనములు, ప్రాణాయామం, షట్క్రియలు, ధ్యానం, యోగనిద్ర, యోగ చికిత్స ద్వారా వ్యాధి నివారణకు సంబంధించిన మార్గదర్శక గ్రంథము.[1]

యోగామృతం పుస్తక ముఖచిత్రం.

దీనిని యోగశిరోమణి యోగాచార్య డా.పైళ్ళ సుదర్శన్ రెడ్డి రచించాడు. ఈ గ్రంథాన్ని అతని మాతృముర్తి పైళ్ళ మల్లమ్మ గారికి సమర్పించాడు . దీనిని పేరొందిన న్యాయమూర్తి ఆవుల సాంబశివరావు 1987 నవంబరు 14 న ఆవిష్కరించాడు.

విషయ సూచికసవరించు

  • ఉపోద్ఘాతం
  • అష్టాంగయోగము
  • సాధారణ నియమాలు
  • యోగాసనాలు
  • సూక్ష్మ వ్యాయామాలు
  • సూర్య నమస్కారములు
  • ముద్రలు, బంధములు
  • షట్ క్రియలు
  • ప్రాణాయామము
  • ధ్యానం
  • నిత్యజీవితంలో యోగాభ్యాసం
  • మనదేహం-యోగచికిత్స

మూలాలుసవరించు

  1. "Reference Books on Yoga". www.telugubhakti.com. Retrieved 2021-04-29.
"https://te.wikipedia.org/w/index.php?title=యోగామృతం&oldid=3179780" నుండి వెలికితీశారు