సిద్ధాసనము
(సిద్ధాసనం నుండి దారిమార్పు చెందింది)
సిద్ధాసనము (సంస్కృతం: सिद्धसन) యోగాలో ఒక విధమైన ఆసనం. ఇది సిద్ధుల వలె ధ్యానం చేయడానికి సరిపడేది కాబట్టి సిద్ధాసనం అన్నారు.[1] ఇది సుమారు పద్మాసనం లాగానే ఉంటుంది.
పద్ధతి
మార్చుప్రయోజనం
మార్చుమూలాలు
మార్చు- ↑ "Witold Fitz-Simon - Siddhasana (Accomplished Pose)". Archived from the original on 8 అక్టోబరు 2011. Retrieved 4 July 2011.
- ↑ Swami Satyananda Saraswati (1996). Asana Pranayama Mudra Bandha (PDF). Yoga Publications Trust. p. 100. ISBN 978-81-86336-14-4. Archived from the original (PDF) on 2015-08-07. Retrieved 2020-04-29.
- ↑ Swami Satyananda Saraswati (1996). Asana Pranayama Mudra Bandha (PDF). Yoga Publications Trust. p. 102. Archived from the original (PDF) on 2015-08-07. Retrieved 2020-04-29.
- ↑ Iyengar, B. K. S. (1979) [1966]. Light on Yoga. Thorsons. pp. 116–120.
- ↑ Upadhyaya, Rajnikant; Sharma, Gopal (1 January 2006). Awake Kundalini. Lotus Press. p. 54. ISBN 978-81-8382-039-4.