|
==ఆహార పోషక విలువలు170g, 1 sapodilla contains :==
శక్తి - Calories: 141
నీరు -Water: 132.60g
పిండిపదార్ధము -Carbs: 33.93g
మాంసకృత్తులు --Protein: 0.75g
పీచుపదార్ధం -Fiber: 9.01g
మొత్తం కొవ్వుపదార్ధము -Total Fat: 1.87g
సాచ్యురేటెడ్ కొవ్వు -Saturated Fat: 0.33g
చెడ్డ కొవ్వు -Trans-fats: Not known (or 0)
==ఖనిజలవణాలు -Minerals:==
కాల్సియం -Calcium: 35.70mg
ఐరన్‌-Iron: 1.36mg
మెగ్నీషియం -Magnesium: 20.40mg
భాష్వరము -Phosphorus: 20.40mg
పొటాసియం-Potassium: 328.10mg
సోడియం-Sodium: 20.40mg
జింక్ -Zinc: 0.17mg
కాఫర్ -Copper: 0.15mg
మాంగనీష్ -Manganese: Not known
సెలీనియం -Selenium: 1.02mcg
==విటమిన్లు -Vitamins: ==
విటమిన్‌'ఏ'-Vitamin A: 102.00IU
థయమిన్‌-Thiamine (B1): 0.00mg
రైబోఫ్లెవిన్‌-Riboflavin (B2): 0.03mg
నియాసిన్‌-Niacin (B3): 0.34mg
పాంథోనిక్ యాసిడ్-Pantothenic acid (B5): 0.43mg
విటమిన్‌ ' బి 6' -Vitamin B6: 0.06mg
ఫోలిక్ యాసిడ్-Folic acid/Folate (B9): 23.80mcg
సయనోకొబాలమైన్‌-Vitamin B12: 0.00mcg
విటమిన్‌ 'సీ'-Vitamin C: 24.99mg
విటమిన్‌' ఇ '-Vitamin E (alpha-tocopherol): Not known
వి్టమిన్‌' కె ' -Vitamin K (phylloquinone): Not known
==Essential Amino Acids:==
ఐసోలూసిన్‌-Isoleucine: 0.03g
లూసిన్‌-Leucine: 0.04g
లైసిన్‌-Lysine: 0.07g
మితియోనిన్‌-Methionine: 0.01g
ఫినైల్ అలమిన్‌-Phenylalanine: 0.02g
థియోనిన్‌-Threonine: 0.02g
ట్రిప్టోఫాన్‌-Tryptophan: 0.01g
వాలిన్‌-Valine: 0.03g
==Miscellaneous:==
ఆల్కహాల్ -Alcohol: 0.00g
కెఫిన్‌-Caffeine: Not known
==మూలాలు==
==మ్*లాలు==
*Source : Wikipedia.org (అంతర్జాలము).
*https://te.wikipedia.org/w/index.php?title=%E0%B0%B8%E0%B0%AA%E0%B1%8B%E0%B0%9F%E0%B0%BE&action=edit§ion=8
| 