ఘేరండ సంహిత (धेरंड संहिता) హఠ యోగము యొక్క మూడు ప్రామాణిక గ్రంథములలో ఒకటి (మిగతా రెండు హఠయోగ ప్రదీపిక, శివ సంహిత) 17వ శతాబ్దము లోనిదిగా చెప్పబడుతున్న ఈ గ్రంథము హఠయోగ విజ్ఞాన సర్వస్వముగా పేర్కొనబడుతున్నది. [1] [2] [3]

ఘేరండుడు ఛండుడికి ఉపదేశించిన యోగశాస్త్రమే ఘేరండ సంహిత. [4][5][6] ఈ గ్రంథము షట్ క్రియలు (అంతర్గత శరీర శుద్ధి లేక ఘఠస్త యోగ) మీద కేంద్రీకరిస్తుంది. చివరి శ్లోకములు సమాధి గురించి చెప్పినప్పటికీ, ఇవి పతంజలి పద్ధతుల కంటే భిన్నముగా ఉంటాయి

ఈ గ్రంథానికి చెందిన పద్నాలుగు మాన్యుస్క్రిప్ట్స్ కనుగిన్నారు. ఇవి బెంగాల్ నుండి రాజస్థాన్ వరకు విస్తరించి ఉన్న ప్రాంతంలో కనిపించాయి. మొదటి ప్రతిని 1933 లో అడయార్ లైబ్రరీ ప్రచురించింది. రెండవ ప్రచురణను 1978 లో దిగంబర్జీ, ఘోటేలు ప్రచురించారు. [7]  

దీన్ని సాధారణంగా హఠ యోగ గ్రంథంగా పరిగణిస్తారు. [8] [9] [10] పతంజలి యోగసూత్రాలు ఎనిమిది అవయవాల యోగాను వివరిస్తుంది. గోరక్ష సంహిత ఆరు అవయవాల యోగాను, హఠయోగ ప్రదీపికలో నాలుగు అవయవాల యోగానూ వివరించగా, ఈ వచనం ఏడు అవయవాల యోగాను బోధిస్తుంది. [8]

పద్ధతిసవరించు

ఘేరండుడు ఛండుడికి బోధించిన యోగా యొక్క దశల వారీ వివరణాత్మక మాన్యువల్, ఘేరండ సంహిత. [11] ఇతర హఠయోగ గ్రంథాల మాదిరిగా కాకుండా, ఘేరండ సంహిత ఏడు అంచల యోగా గురించి మాట్లాడుతుంది. [12] [13] అవి:

  • శరీర ప్రక్షాళన కోసం షట్కర్మ
  • శరీర బలోపేతం కోసం ఆసనం
  • శరీర స్థిరీకరణకు ముద్ర
  • మనస్సును శాంతింపజేయడానికి ప్రతీహార
  • అంతర్గత తేలిక కోసం ప్రాణాయామం
  • అంతర్గత అవగాహన కోసం ధ్యానం
  • స్వీయ విముక్తి, ఆనందం కోసం సమాధి

బయటి లింకులుసవరించు

మూలాలుసవరించు

  1. James Mallinson (2004). The Gheranda Samhita: The Original Sanskrit and an English Translation. Yoga Vidya. pp. ix–x. ISBN 978-0-9716466-3-6.
  2. B. Heimann (1937), Review: The Ǧheraṇda Saṁhitā. A Treatise on Haṭha Yoga by Śrīś Chandra Vasu, The Journal of the Royal Asiatic Society of Great Britain and Ireland, Cambridge University Press, No. 2 (Apr., 1937), pp. 355-357
  3. Georg Feuerstein (2011). The Path of Yoga: An Essential Guide to Its Principles and Practices. Shambhala Publications. pp. 13–14. ISBN 978-0-8348-2292-4.
  4. James Mallinson (2004). The Gheranda Samhita: The Original Sanskrit and an English Translation. Yoga Vidya. pp. x–xiii. ISBN 978-0-9716466-3-6.
  5. Mikel Burley (2000). Haṭha-Yoga: Its Context, Theory, and Practice. Motilal Banarsidass. pp. 8–9. ISBN 978-81-208-1706-7.
  6. Georg Feuerstein (2011). The Path of Yoga: An Essential Guide to Its Principles and Practices. Shambhala Publications. pp. 55, 59–60. ISBN 978-0-8348-2292-4.
  7. James Mallinson (2004). The Gheranda Samhita: The Original Sanskrit and an English Translation. Yoga Vidya. pp. xiv–xvi. ISBN 978-0-9716466-3-6.
  8. 8.0 8.1 James Mallinson (2004). The Gheranda Samhita: The Original Sanskrit and an English Translation. Yoga Vidya. pp. ix–x. ISBN 978-0-9716466-3-6.
  9. Roshen Dalal (2010). Hinduism: An Alphabetical Guide. Penguin Books. p. 157. ISBN 978-0-14-341421-6.
  10. Guy L. Beck (1993). Sonic Theology: Hinduism and Sacred Sound. University of South Carolina Press. pp. 102–103. ISBN 978-0-87249-855-6., Quote: "The Gheranda Samhita, Siva Samhita and Hatha Yoga Pradipika are three of the most important Hatha Yoga texts and are intimately connected with the practice of Nada Yoga as propounded by Gorakhshanath and his school."
  11. Steven J. Rosen (2011). Food for the Soul: Vegetarianism and Yoga Traditions. ABC-CLIO. pp. 28–29. ISBN 978-0-313-39704-2.
  12. James Mallinson (2004). The Gheranda Samhita: The Original Sanskrit and an English Translation. Yoga Vidya. pp. ix–xvii, 1–2, 16–18, 60–61, 86–91, 113–116, 119–123. ISBN 978-0-9716466-3-6.
  13. Mark Stephens (2011). Teaching Yoga: Essential Foundations and Techniques. North Atlantic. pp. 17–20. ISBN 978-1-58394-472-1.