పంపరపనస ఒక నిమ్మ జాతికి చెందిన పండు.ఆ పండును పోటిలో అని కూడా అంటారు. ఇది రుటాసి కుటుంబానికి చెందిన సిట్రస్ చెట్టు దీనిని పోమెలో అని కూడా పిలుస్తారు, వెస్టిండీస్ ,అమెరికాలో ఇది గృహ వినియోగానికి ఒక పండుగా పేర్కొనబడినది .

పంపరపనస
Grapefruits - whole-halved-segments.jpg
పంపరపనస (Grapefruit)
Scientific classification
Kingdom:
(unranked):
(unranked):
(unranked):
Order:
Family:
Genus:
Species:
C. × paradisi
Binomial name
Citrus × paradisi
Macfad.

చరిత్రసవరించు

ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో అల్పాహారం పండ్లుగా ప్రాచుర్యం పొందింది, అమెరికా , ఇజ్రాయెల్, సైప్రస్, దక్షిణాఫ్రికా, బ్రెజిల్ దేశాలకు ఈ పండు విస్తరించింది. విటమిన్ సి యొక్క మూలంగా ఉన్న పండు. ఇది 4.5 నుండి 6 మీటర్లు (15 నుండి 20 అడుగులు) ఎత్తులో ఉండవచ్చు. ఆకులు చాలా దట్టమైనవి, పువ్వులు పెద్దవి, తెలుపు రంగులో ఉంటాయి, పండినప్పుడు చాలా రకాలు పసుపు రంగులో ఉంటాయి. ఈ పండు 100 నుండి 150 మిమీ (4 నుండి 6 అంగుళాలు) వ్యాసం కలిగి ఉంటుంది, దీని పరిమాణం రకాన్ని బట్టి, వాతావరణ పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దీని గుజ్జు లేత ,పసుపు, తేలికపాటి పులుపు రుచి ఉంటుంది. ఇతర రకాలు ఎరుపు గుజ్జు కలిగి ఉంటాయి [1]

పెరుగుదల- ఉపయోగముసవరించు

దీని పెరుగుదల సమ, ఉపఉష్ణమండల వాతావరణంలో, పువ్వులు వచ్చే నుండి , పండ్ల పరిపక్వత వచ్చే వరకు వాతావరణం పండ్ల పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ చెట్లకు సమతుల్యమైన మందులు వాడవలెను లేకపోతే తెగులు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నది . ఈ పండ్లను కొత్త ఆహారంగా, శరీర బరువును నియంత్రించే పండుగా ప్రచారం చేయబడి , ఒక ప్రణాళిక ద్వారా పెంచబడింది. 1983 లో, అమెరికాలో తాజా పండ్లు వినియోగించే, కూరగాయలలో ఈ పండు వినియోగం పెరిగినదని మించిందని నివేదించింది ( యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్ మార్కెటింగ్ సర్వీస్) . వివిధ దేశాలలో ఈ పండును క అల్పాహారం పండు గా , కొంతమంది రసముగా ( జ్యూస్ ) గా చక్కెర,లేదా తేనెతో కలుపుకొంటారు. ఎన్నో పోషకాలతో ఈ పండు ప్రజల ఆహారంలో ఒక భాగముగా చెప్పవచ్చును [2] వీటిలో క్యాలరీస్ తక్కువగా ఉన్నా, పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి ( విటమిన్లు ఎ ,సి ) ఎక్కువగా ఉంటాయి. రక్తపుపోటు నియంత్రణ , గుండె సంరక్షణ ,, మధుమేహం, కాన్సర్ , బరువు నియంత్రణ , చర్మ సంరక్షణ , శరీరములో రోగనిరోధక శక్తి ని పెంచడం గా ప్రజల ఆరోగ్యములో ఈ పండ్లు తోడ్పడుతాయి [3]


మూలాలుసవరించు

  1. "grapefruit | Description, Cultivation, & Facts". Encyclopedia Britannica (in ఇంగ్లీష్). Retrieved 2020-11-05.
  2. "Grapefruit". hort.purdue.edu. Retrieved 2020-11-05.
  3. "Grapefruit: Benefits, facts, and research". www.medicalnewstoday.com (in ఇంగ్లీష్). 2019-11-07. Retrieved 2020-11-05.
"https://te.wikipedia.org/w/index.php?title=పంపరపనస&oldid=3157261" నుండి వెలికితీశారు