పాల కూర: కూర్పుల మధ్య తేడాలు

}}

{{nutritionalvalue | name=Spinach, raw | kJ=97 | protein=2.2 g | fat=0.4 g | carbs=3.6 g | fiber=2.2 g | sugars=0.4 g | iron_mg=2.7 | vitC_mg=28 | vitA_ug = 469 | betacarotene_ug=5626 | vitA_iu=9400 | vitE_mg=2 | calcium_mg=99 | folate_ug=194 | vitK_ug=483 | source_usda=1 | right=1 }}

'''పాల కూర''' ([[ఆంగ్లం]] Spinach) ఒక విధమైన [[ఆకు కూర]].

==పరిచయము==