స్థూల కాయం: కూర్పుల మధ్య తేడాలు

[[స్థూల కాయం]] అనగా శరీరంలో అవసరానికి మించి కొవ్వు చేరి ఆరోగ్యానికి చెరుపు చేసే ఒక వ్యాధి. <ref>WHO 2000 p.6</ref> ఒక వ్యక్తి తన ఎత్తుకు ఎంత బరువు ఉండాలన్నది '''బాడీ మాస్ ఇండెక్స్''' సూచిస్తుంది. ఏ వ్యక్తికైనా ఇది 30 కె.జి/ చదరపు మీటరుకు పైన ఉంటే స్థూలకాయంగా లెక్కిస్తారు. <ref>WHO 2000 p.9</ref>. దీనివల్ల గుండెకు సంబంధించిన వ్యాధులు, డయాబెటిస్, నిద్రలో సరిగా ఊపిరి సరిగా తీసుకోలేకపోవడం (గురక), కీళ్ళకు సంబంధించిన వ్యాధులు, కొన్ని రకాలైన క్యాన్సర్ లాంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. మోతాదుకు మించి ఆహారం తీసుకోవడం, సరైన వ్యాయామం లేకపోవడం, కొన్ని సార్లు వారసత్వం కూదా దీనికి ప్రధాన కారణాలుగా చెప్పవచ్చు.