ముఖము మీద మొటిమలు

ముఖం మీద నల్లమచ్చలు ఏ వయసు లోనైనా రావచ్చును. యుక్త వయసులో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఖముపై మచ్చలు లేనివారంటూ ఉండరు. చంద్రబింబానికైనా మచ్చలు తప్పలేదు. మన ముఖచర్మ రంగుకి భిన్నముగా ఉన్న ఏవిదమైన రంగు అయినా మచ్చగానే కనిపింస్తుంది.

రకాలుసవరించు

మచ్చలు పలురకాలు - నల్లమచ్చలు, తెల్లమచ్చలు, గోధుమరంగులో వున్నసోభి మచ్చలు ముఖ్యమైనవి. పుట్టుకతో వచ్చిన కొన్ని రంగు మచ్చలను పుట్టుమచ్చలు అంటాము - ఇవి చాలా తక్కువగా ముఖముపై ఉంటాయి.

కారణాలుసవరించు

 
చర్మ కాన్సర్

ముఖముపై మచ్చలున్నంత మాత్రాన శరీర-ఆరోగ్యానికి నష్టము లేకపోయినా అందముగా లేమేమోనన్న మానషిక బాధ ఉంటుంది. వైద్య నిర్వచనములో ఇది కూడా ఒక రుగ్మత కిందే లెక్క.

తీసికోవలసిన జాగ్రత్తలు, ట్రీట్మెంటు కారణాన్ని బట్టి ఉంటుంది. ఆయా కారణాలు చూడండి

తెల్లమచ్చలుసవరించు

లక్షణాలుసవరించు

  • తెల్లమచ్చలు ముఖ్యంగా ముఖము, చేతులు, పెదవులు, కాళ్లమీద రావచ్చు.
  • వేడిని (ఎండను) తట్టుకోలేకపోవటం.
  • ముక్కు, కళ్లచుట్టూ, నోరుచుట్టూ వచ్చే మచ్చలు గోల్డెన బ్రౌన రంగులో ఉండొచ్చు.
  • వెంట్రుకలు తెల్లగా మారటం
  • ఈ తెల్లమచ్చలు పెరగొచ్చు లేదా ఏ పరిమితిలో వచ్చాయో అలాగే వుండిపోవటమో లేదా సైజ్‌ కొద్దిగా తగ్గిపోవటమో జరుగుతుంది.
  • స్ట్రెస్‌ వలన శరీరంలోని ఇమ్యూన సిస్టమ్‌ దెబ్బతిని రోగ అంతర్గత శక్తి తగ్గి ఆటోఇమ్యూన డిసీస్‌ లక్షణాలతో పాటు తెల్లమచ్చలు కూడా రావచ్చును.[1]

తెల్ల మచ్చలను తొలగించడం ఎలాసవరించు

  • ముఖం జిడ్డుగా మరియు చెమటతో లేదని నిర్ధారించుకోండి, తేలికపాటి ఫోమింగ్ ప్రక్షాళనతో ముఖాన్ని కడగాలి మరియు చల్లటి నీటితో తరచుగా శుభ్రం చేయండి, రోజుకు కనీసం 2 నుండి 3 సార్లు.
  • ముఖం చర్మం సూర్యుడికి ఎక్కువగా ఉండటం మానుకోండి ఎందుకంటే మీరు చెమట పట్టేటప్పుడు చర్మంపై ఒక ఫంగల్ ఏర్పడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
  • ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్‌ను వాడండి, విస్తృత-స్పెక్ట్రం UV A మరియు UV B రక్షిత సన్‌స్క్రీన్ చర్మాన్ని కవచం చేయడానికి సహాయపడుతుంది
  • ముఖం మీద ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ ఫేషియల్ కాస్మెటిక్ మరియు హెయిర్ డై.

నల్లమచ్చలుసవరించు

కారణాలుసవరించు

  • సన్ ఎక్స్పోజర్
  • మెలాస్మా
  • మెడికేషన్
  • పుండ్లు
  • చర్మ ఉత్పతులు

చికిత్సలుసవరించు

1. గ్లైకోలిక్ యాసిడ్సవరించు

గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం, ఇది చర్మంలో కొల్లాజెన్ పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.

2. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలుసవరించు

ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు[2](AHA’s) సేంద్రీయ ఆమ్లాలు. ఇవి మొక్కలు మరియు జంతువుల నుండి తీసుకోబడ్డాయి మరియు ప్రకృతి అంతటా లభిస్తాయి. చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ముఖ్యమైన పదార్థం, AHA లు క్రీములు, సీరమ్స్ మరియు లోషన్ల రూపంలో వస్తాయి.

3. రెటినాయిడ్స్సవరించు

రెటినోయిడ్స్[3] పాత చర్మ కణాలను తిప్పికొట్టమని అడుగుతాయి. అవి కొత్త చర్మ కణాలు ఏర్పడటానికి మార్గం చేస్తాయి. ఇది నల్ల మచ్చల రూపాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇవి శరీరంలో కొల్లాజెన్ విచ్ఛిన్నానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి మరియు చర్మాన్ని చిక్కగా చేస్తాయి

4. హైడ్రోక్వినోన్సవరించు

హైడ్రోక్వినోన్ ప్రభావిత ప్రాంతంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది.ఇది మెలనోసైట్ల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది మరియు ఫలితాలను చూడటానికి కొన్ని వారాలు లేదా నెలలు పట్టవచ్చు.

5. సాల్సిలిక్ ఆమ్లముసవరించు

సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఒక పీలింగ్ ఏజెంట్. ఇది చర్మం యొక్క బయటి పొరను తొలగిస్తుంది.సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన ఉత్పత్తులు డీపిగ్మెంటేషన్ ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అవి వాడటానికి కూడా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయి. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు చర్మపు చికాకు కలిగిస్తుంది. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి ప్యాచ్ పరీక్ష సిఫార్సు చేయబడింది.

6. కెమికల్ పీల్స్సవరించు

కెమికల్ పీల్స్ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్స్‌గా పనిచేస్తాయి. అవి మీ చర్మం పై పొరను పీల్ చేస్తాయి. ఇది మచ్చలు, రంగు పాలిపోవటం మరియు మచ్చల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.

7. లేజర్ చికిత్సలుసవరించు

మెరుగుదల వేగాన్ని పెంచడానికి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేజర్ చికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు. చీకటి మచ్చలు మరియు రంగు పాలిపోవడాన్ని తగ్గించడానికి మీ చర్మం పై పొరను తొలగించడం ద్వారా ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడం దీని లక్ష్యం. అయితే, లేజర్ థెరపీ మీ శరీరంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని లక్ష్యంగా చేసుకోదు. చికిత్స తర్వాత పునరావృతమయ్యే అవకాశం కూడా ఉండవచ్చు. చీకటి మచ్చల చికిత్సకు ఇతర మార్గాలతో పోలిస్తే లేజర్ చికిత్స ఖరీదైనది.[4]

8. ఇంట్లొ పదార్దాలతో నివారణసవరించు

  • కలబంద రసం లేదా సహజ కలబంద జెల్ ను ఉదయం మరియు సాయంత్రం 30 నిమిషాలు నేరుగా చీకటి మచ్చలకు వర్తించండి.
  • ఒక గిన్నెలో సమాన పరిమాణంలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు నీరు కలపండి. బాగా కదిలించు మరియు చీకటి మచ్చలపై వర్తించండి.
  • నల్ల మచ్చలకు మజ్జిగ వేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
  • నిమ్మకాయ ముక్కను కట్ చేసి, ఉదయం మరియు సాయంత్రం 10 నిమిషాలు ప్రభావిత ప్రాంతంపై శాంతముగా వర్తించండి.
  • ఆకుపచ్చ బొప్పాయి నుండి విత్తనాలను పీల్ చేసి తొలగించండి.తరువాత, బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌ను పేస్ట్‌గా ఏర్పడే వరకు ఉపయోగించండి.ఉదయం మరియు పడుకునే ముందు 20-30 నిమిషాలు మీ ముఖం మరియు మెడ మీద ఉంచండి.[5]
  • పెరుగులో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది నల్ల మచ్చల రూపాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. నిమ్మ మరియు పెరుగు కలయిక గొప్ప ఫేస్ మాస్క్ కోసం చేస్తుంది!
  1. https://m.andhrajyothy.com/telugunews/abnarchievestorys-241521
  2. https://en.wikipedia.org/wiki/Alpha_hydroxy_acid
  3. https://en.wikipedia.org/wiki/Retinoid
  4. https://skinkraft.com/blogs/articles/dark-spots-causes-prevention-treatments
  5. https://www.purefiji.com/blog/natural-remedies-dark-spots/