ప్రధాన మెనూను తెరువు

కారెట్ ఒక ఒక దుంప శాకం.

కారెట్
Carrots with stems.jpg
Harvested carrots
Scientific classification
Kingdom:
(unranked):
(unranked):
(unranked):
Order:
Family:
Genus:
Species:
D. carota
Binomial name
Daucus carota

కారెట్ ఉపయోగాలు:

Carrots with multiple taproots (forks) are not specific cultivars but are a byproduct of damage to earlier forks often associated with rocky soil.
Carrots can be selectively bred to produce different colours.
Carrot, raw
Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
శక్తి173 kJ (41 kcal)
9 g
చక్కెరలు5 g
పీచు పదార్థం3 g
0.2 g
1 g
విటమిన్లు Quantity %DV
విటమిన్ - ఎ
104%
835 μg
77%
8285 μg
థయామిన్ (B1)
3%
0.04 mg
రైబోఫ్లావిన్ (B2)
4%
0.05 mg
నియాసిన్ (B3)
8%
1.2 mg
విటమిన్ బి6
8%
0.1 mg
ఫోలేట్ (B9)
5%
19 μg
విటమిన్ సి
8%
7 mg
ఖనిజములు Quantity %DV
కాల్షియం
3%
33 mg
ఇనుము
5%
0.66 mg
మెగ్నీషియం
5%
18 mg
ఫాస్ఫరస్
5%
35 mg
పొటాషియం
5%
240 mg
సోడియం
0%
2.4 mg
Percentages are roughly approximated using US recommendations for adults.
"https://te.wikipedia.org/w/index.php?title=కారెట్&oldid=2202126" నుండి వెలికితీశారు